1、现在天气很冷，猴头菇最适合秋冬季节食用。

(资料图片仅供参考)

2、效果就看下面吧~呵呵…食养家猴头菇功效与作用： 猴头菇性平，味甘能利五脏、助消化、滋补、抗癌、治疗神经衰弱，国内已广泛应用于医治消化不良，胃溃疡，十二指肠溃疡、食道癌、胃癌等消化系统疾病。

3、猴头菇含丰富蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，钙、硫胺素、核黄素、氨基酸的组成也较全面，同时含有7种人体必需氨基酸。

4、 猴头菇所含的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，能降低血液中的胆固醇含量，是高血压、心血管疾病患者理想食品。

5、能提高人体免疫功能，可延缓衰老对消化道肿瘤患者大有裨益，是宜药宜膳的理想食品。

6、 随着现代科学技术的发展和临床试验反复证明，猴头菇药用价值不断地在挖掘出新的内涵，主要表现在以下几个方面： 抗溃疡和抗炎作用。

7、 2、抗肿瘤作用。

8、 3、保肝护肝作用。

9、 4、抗衰老作用。

10、 5、提高机体耐缺氧能力，增加心脏血液输出量，加速机体血液循环。

11、 6、降低血糖和血脂的作用。

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