1、吃油茶。

2、油茶是将油炸后的爆花米，掺水煮成的待客茶，客人喝了，主人高兴，不喝，则视为瞧不起主人。

(相关资料图)

3、有的还要喝3杯，第一杯是油茶，第二杯是苦茶，第三杯是甜茶。

4、吃山泥鳅（晰蜴，统称四脚蛇）。

5、将处理后的山泥鳅加少量米粉，一起腌入坛子内，用来招待贵客。

6、吃青菜。

7、农历过年喜欢吃青菜，一般不切碎。

8、苗族的服饰因地区不同而有差异。

9、男，一般老人穿无领斜扣大襟衣，束腰带，穿裤脚，打绑腿。

10、中年人和青年人，穿开襟上衣，短而小，布料多是自产的"家机斑衣"，妇女服饰另具风格，上身穿无领镶边绣花衣，缀栏插花瓣与其间，下身着镶边、绣花或数纱宽脚裤。

11、引人注目的女头帕，一般有一丈多长，颜色是青、蓝两种，黑色相间衬花格子有的包丝帕。

12、苗族，是一个古老的民族，散布在世界各地，主要分布于中国的 黔、 湘、 鄂、 川、 滇、 桂、 琼等省区，以东南亚的 老挝、越南、泰国等国家和地区, 苗族的主要信仰有 自然崇拜、图腾崇拜、 祖先崇拜等 原始宗教形式。

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